ध्यान करते समय क्या सोचना चाहिए

भक्ति विचार एक विकल्प प्रस्तुत करते हैं – मन-शरीर से अलग होने और हमारी आत्मा को गले लगाने का मार्ग। ये विचार हमें अपनी सीमित पहचान को पार करने और परमात्मा के साथ विलय करने की अनुमति देते हैं। अपनी आँखें बंद करके, हम अपना ध्यान भगवान या हमारी आत्मा पर पुनर्निर्देशित करते हैं, एक ऐसी इकाई की कल्पना करते हैं जो सर्वशक्तिमान, सर्वव्यापी, दयालु, प्रेमपूर्ण और दयालु है। यह खुद को भूलने का एक सचेत प्रयास है।

कुंजी यह समझने में निहित है कि जितना अधिक हम अपने व्यक्तिगत स्वयं को भूल जाते हैं, उतना ही अधिक प्यार और पहचान हमें आत्मा से प्राप्त होती है। हमारे अहंकार को छोड़ने से भीतर एक शून्य पैदा करना, हमारी आत्मा के साथ गहरे संबंध को बढ़ावा देता है। यद्यपि ध्यान पारंपरिक रूप से विचार की समाप्ति का तात्पर्य है, भक्ति सोच प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है, जिससे विचारहीनता की स्थिति होती है। तो क्या आपको यह स्पष्टता मिल गई है कि ध्यान करते समय क्या सोचना चाहिए?? हाँ, हमें ईश्वरीय विचारों के बारे में सोचना चाहिए।